Kako liječiti 10 uobičajenih zabrinutosti na koži koje treba normalizirati

Foto:

Stocksy

Nedavno sam razgovarao s nekoliko suradnika putem Slacka o tome perut a zatim o situaciji s oštećivanjem kože koja se trenutno događa između naših bedara, a zatim i slučajnoj probijanja ljetni znoj i pijesak tako su ljubazno posipali sve strane od sise do propalice. A onda me pogodilo. Unatoč velikom broju proizvoda koji doista postoje kako bi pomogli u upravljanju, liječenju i sprečavanju takvih uobičajenih stanja kože poput gore navedenih, nikada zapravorazgovoro njima. Mislim, ne daj Bože da na internetu zapravo razgovaramo o spomenutoj peruti, stjenci bedara i pustulama izazvanim brijanjem. Užas, zar ne? Nadam se da ovdje možete otkriti moj sarkazam.



Naravno, seksi je raspravljati o serumima koji pojačavaju sjaj koji se trenutno dajuepski sjaj kožeili ulja za tijelo koji natapaju naše udove sjajem izazvanim suncem, ali uobičajena stanja kože poput melazme, folikulitisa, seboroičnog dermatitisa (upaljena verzija prhuti) i, dovraga, čak i herpes na usnama nepravedno zadržavaju tihi sloj stigme. Pa obratimo se tome, možemo li? Iako možda ne bismo otvoreno čavrljali o kožnim stanjima zbog kojih proključamo, stvaramo se kamenci ili pigmenti, mnogi - dopustite mi da ponovim,puno- mi ih doživljavamo i krajnje je vrijeme da se potrudimo razgovarati o njima i normalizirati ih.

Budući da je ljeto glavno vrijeme da sve stvari krenu posebno zabavno kada su u pitanju stanja kože (razvijaju li se ili pogoršavaju li se navedena stanja), konzultirala sam trojicu vrhunskih dermatologa kako bih posudila svoje profesionalne podatke. U nastavku pokrivamo 10 uobičajenih stanja kože - što su, kako se predstavljaju, što ih uzrokuje ili pogoršava, i na kraju, ali ne najmanje važno, kako upravljati njima ili liječiti. Nastavite se pomicati!

Foto:



Stocksy

Perut / Seboroični dermatitis



Što je to i što uzrokuje?Prema dermatologu iz New Yorka, Joshua crtač, dr. Med , perut je crvenilo i perutanje kože koje se javlja (najčešće) na vlasištu, ali se može manifestirati i na drugim područjima poput obrva, ušiju, linija osmijeha, pa čak i na prsima. Može biti svrbež i neugodan, a smatra se da je uzrokovan visokom razinom kvasca na koži, što može dovesti do pojačanog upale.



Iako stručnjaci ne znaju točno zašto, neki su ljudi genetski skloniji reagirati na kvasac od drugih, a dermatolog i dermatološki kirurg Michelle Henry, dr. Med , ističe da će gotovo polovica Amerikanaca u nekom trenutku svog života patiti od peruti. »Perut jenebolest loše higijene ', potvrđuje ona odmah. 'Ljudi s seboroičnim dermatitisom - stanjem koje je teže od uobičajene peruti, koja je neupaljena - vjerojatnije će imati perut.'

Što to pogoršava?'Seboroični dermatitis obično se pogoršava u toplim, vlažnim mjesecima ili nakon vježbanja kada se koža više znoji i ulje se zarobi na koži', objašnjava Zeichner. 'Ovo stvara okruženje koje omogućava kvascu da naraste na visoku razinu.'

Uz to, Henry kaže pretjerano šamponiranje ili, obrnuto, ne često šamponiranjedovoljno; proizvodi koji uzrokuju iritaciju; osnovni zdravstveni uvjeti; dijeta; a stres također može pogoršati oba stanja vlasišta.



Neutrogena T / Gel terapeutski šamponKupite NeutrogenaT / Gel terapeutski šampon (5 USD)

Kako se nositi:Što se tiče liječenja i upravljanja stanjem i njegovim simptomima, Zeichner navodi tretmane protiv peruti koji sadrže antifungalne lijekove kao jednu od najboljih mogućnosti liječenja. Ovi lijekovi pomažu u snižavanju razine kvasca na koži, a zapravo smanjuju i upalu.

'Perut nije prava infekcija i nije zarazna', potvrđuje Zeichner. 'Ako imate guste ljuskice, razmislite o šamponu koji sadrži salicilnu kiselinu kako bi pomogao u pilingu mrtvih stanica i pahuljica, poput Neutrogene T / Gel terapeutski šampon . Zapamtite da je tretman za vaše vlasište, a ne za kosu. Utrljajte šampon u vlasište i pustite da odstoji dok nanosite svoj redoviti šampon na kosu. Zatim isperite oba zajedno. '

Osim salicilne kiseline, Henry kaže da treba potražiti šampone protiv peruti koji također sadrže strateške sastojke poput sumpora, katrana, cink piritiona i selen sulfida. »Neutrogene T / Sal terapeutski šampon za izgradnju vlasišta dobar je izbor koji je formula tri u jednom usmjerena na liječenje peruti, seboroičnog dermatitisa i psorijaze. Druga mogućnost je Neutrogena Šampon za bistrenje i sjaj vlasišta vlasišta i Regenerator. Obje su bez kemikalija koje bi vam mogle dodatno pogoršati vlasište i nježno se pilingirati alfa hidroksi kiselinom iz grejpa ', kaže ona.

Šampon za pročišćavanje i sjaj zdravog vlasišta NeutrogenaKupite NeutrogenaŠampon za pročišćavanje i sjaj vlasišta vlasišta (9 USD)Vaselin Original Pure Petroleum JellyKupujte regenerator za bistrenje i sjaj vlasišta za vlasište Neutrogena (9 USD)Aveeno krema protiv svraba maksimalne snage 1% hidrokortizonaKupite JupiterBalancing šampon (21 USD)

Istrljavanje

Što je to i što uzrokuje?Kao što Zeichner objašnjava, trljanje je u osnovi upala kože uzrokovana trenjem. Spomenuto trenje remeti vanjski sloj kože i uzrokuje gubitak hidratacije i iritacije. Koža postaje crvena i upaljena, a često je povezana s neugodnim osjećajem pečenja koji može (ako je dovoljno jak) dovesti do žuljeva ili sirove, otvorene kože. 'To je čest problem kože za ljude svih vrsta, oblika i veličina kože', potvrđuje Henry.

Što to pogoršava?Vježbajte, znojenje, vrućina / vlaga, grube tkanine i stezna ili uska odjeća. Prema Zeichneru, trljanje se najčešće događa tamo gdje se koža trlja na koži (poput između bedara), a posebno je često nakon vježbanja kada može doći do povećanja trenja.

PanOxyl Acne pjenasto sredstvo za ispiranje benzoil peroksid 10% maksimalne čvrstoćeKupite vazelinOriginal Pure Petroleum Jelly (8 USD)

Kako se nositi:'Nosite široku odjeću i vodite računa da kožu održavate dobro vlažnom', kaže Zeichner. 'Dajte prednost hidratantnim kremama na bazi petrolatuma poput vazelina Vazelina za nadraženu kožu, a ako je potrebno, nanesite 1% hidrokortizonske masti bez recepta na zahvaćeno područje kako biste smanjili upalu. '

Henry također preporučuje da koža bude što suha, dajući prednost znojenju ili sintetičkim tkaninama i držeći se na najvišoj razini hidratacije. 'Ako ste dehidrirani, u vašem će znoju biti više soli i manje vode', napominje ona. 'Više soli povećava iritaciju, a zauzvrat čini vašu kožu osjetljivijom. Podmazivanje je ključno, i divokoza Butt’r krema protiv potresanja i Body Glide Balzam protiv protjerivanja obje su izvrsne mogućnosti uz dodatak vazelina ili čak aloe vere. '

Izrečena rezervna shema magle za tijelo protiv akniKupite AveenoMaximum Strength 1% hidrokortizon kremu protiv svrbeža (10 USD)Projekt InnBeauty se pjeni oko pojašnjavajućeg dnevnog sredstva za čišćenjeKupite originalnu kremu protiv jetina ChamoisButt'r (15 USD)

Izbijanje tijela

Što je to i što uzrokuje?Izbijanje tijela (bilo leđa, grudi, sisa ili čak ruku) uzrokovano je istim čimbenicima koji dovode do izbijanja na licu i, prema Henryju, utječu na do 50 milijuna Amerikanaca godišnje. Kao što Zeichner objašnjava, naša koža prirodno proizvodi ulje, a probijanje se pokreće kad navedeno ulje zapne u ljepljivim stanicama kože koje blokiraju pore. Zauzvrat, razina bakterija koje uzrokuju akne počinju rasti, što onda potiče upalu.

'Simptomi akni uključuju prištiće poput bijelih i mitesera, koji su najčešći', kaže Henry. 'Ostale vrste uključuju ciste, koje su bolne ispod površine kože, pustule (mali crveni prištići s gnojem na vrhovima) i papule (crvene, podignute kvržice).'

Što to pogoršava?Stres, prehrana, hormonska neravnoteža i teški proizvodi za kosu ili šminku mogu potaknuti probijanje, no prema Zeichneru, akne na tijelu posebno su zastupljene tijekom ljetnih mjeseci kada se jače znojimo i kada je vjerojatnije da će se i znoj pomiješati s većim omjerima prljavštine, ulja, pijeska i stezne ili mokre odjeće poput kupaćih kostima. Oh, i ako vježbate, a ne presvlačite se ili tuširate gotovo odmah nakon toga, to također može uzrokovati probleme.

Olay Regenerist krema za mikro skulptiranjeKupite pjenasto ispiranje benzoil peroksida PanOxylAcne s 10% maksimalne čvrstoće (9 USD)

Kako se nositi:'Presvucite se u znojnu odjeću i operite kožu odmah nakon vježbanja', usmjerava Zeichner. 'Razmislite o sredstvu za čišćenje koje sadrži benzoil peroksid kako biste smanjili razinu bakterija na koži koje uzrokuju akne i upotrijebite ga kao kratki kontaktni tretman. Treba sjediti na koži dovoljno dugo da prodre u kožu i obavi svoj posao. Dobro je pravilo pustiti ga da sjedi dok pjevate abecedu, a zatim isprati. '

GlamDerm liječnik Elyse M. Ljubav , MD, posebno preporučuje PanOxyl , koji je sredstvo za ispiranje tijela benzoil peroksidom, koje je posebno učinkovito za pomoć u liječenju ili upravljanju probijanjem tijela. Međutim, budući da benzoil peroksid može izbjeljivati ​​odjeću, prije odijevanja temeljito isperite i očistite ručnikom.

Posljednji, ali ne i zakup, Zeichner kaže da lokalni retinoidi - koji djeluju poput 'sredstava za čišćenje cijevi' - također mogu pomoći u održavanju pore čistim. »Recepti poput Losion Altreno , koje možete dobiti od dermatologa, posebno su formulirani da umanjuju iritaciju kože, pružajući blagodati koje očekujete od tretinoina. ' Samo budite pažljivi prema primjeni kreme za sunčanje jer lokalni retinoidi povećavaju osjetljivost kože na izlaganje suncu.

Hibiclens antiseptičko / antimikrobno sredstvo za čišćenje kožeKupite izmaglicu za tijelo protiv akni VersedBack-Up Plan (15 USD)

Maskne

Što je to i što uzrokuje?Kao što Love objašnjava, 'maskne' su tipične akne koje nastaju ili se pojačavaju nošenjem maske. Tipično kaže da možete očekivati ​​da se maskne predstave kao crvene, upalne papule ili bijele glave i začepljene pore.

Što to pogoršava?Prema Zeichneru, postoje dvije pokretačke snage kada je u pitanju maskine. Prvo, izravno trenje nošenja maske o kožu uzrokuje upalu oko folikula - poznati fenomen zvan acne Mechanica koji je čest među sportašima koji redovito nose sportsku opremu poput kaciga. Drugo, maske za lice zadržavaju znoj, ulje i nečistoće na koži, što blokira pore i dovodi do izbijanja. Stoga je važno pokušati održavati kožu što čišćom i čišćom prije i nakon nošenja maske.

Čisto i jasno Kontinuirano svakodnevno pranje lica protiv akniShop InnBeauty ProjectPjena oko pročišćavajućeg dnevnog sredstva za čišćenje (22 USD)

Kako se nositi:Uz pranje lica prije i nakon nošenja maske, odricanje od šminke (ako je moguće); pobrinite se da je vaša maska ​​čista (Zeichner preporučuje deterdžente bez mirisa, bez mirisa kao što je Tide Slobodno i nježno , 13 USD, kako bi se smanjila potencijalna iritacija); i upotreba proizvoda za njegu kože koji sadrže AHA, BHA ili benzoil peroksid također su strateški protuotrovi za masku. Prema Loveu, proizvodi koji sadrže obje gore spomenute vrste kiselina izvrsni su za liječenje bijelih glavica, dok su proizvodi koji sadrže benzoil peroksid obično najbolji za liječenje crvenih, upalnih papula.

'Beta hidroksi kiselina (salicilna kiselina) sastojak je koji uklanja mrtve stanice i suvišno ulje s površine kože kako bi pore bile čiste', napominje Zeichner. Posebno preporučuje InnBeauty Project Pjena oko svakodnevnog pročišćavanja , koji kombinira salicilnu kiselinu s mješavinom alfa hidroksi kiseline za nježno piling bez pretjeranog isušivanja kože. Zatim, nakon čišćenja, preporučuje nanošenje hidratantne kreme kako bi vaša kožna barijera bila što zdravija. Dajte prednost formulama koje sadrže umirujuće, smirujuće i jačajuće sastojke poput niacinamida ili peptida.

Neutrogena Ultra Sheer krema za sunčanje sa suhim dodirom SPF 100Kupite OlayRegenerist kremu za mikro skulptiranje (21 USD)

Folikulitis

Što je to i što uzrokuje?'Folikulitis je infekcija folikula dlake, koju obično uzrokuju stafilokočne bakterije', objašnjava Zeichner. 'Obično izgleda kao prištići od crvenih kvrga i gnoja koji okružuju folikule dlake, a često se javljaju na vratu, prsima, leđima i stražnjici. Obično se razvija kada se kožna barijera naruši, povećavajući rizik od bakterija da zaraze kožu, a može se pojaviti i tamo gdje je dlaka uklonjena. '

Što to pogoršava?Prema Zeichneru, depilacija voskom ili brijanjem uzrokuje mikroskopska oštećenja vanjskog sloja kože, što zauzvrat povećava rizik od infekcije kože. Međutim, folikulitis može biti nezgodno prepoznati i dijagnosticirati jer to jestobično zamijenjena s aknama.

Gliton Korektor tamnih mrlja s 2% hidrokinonom i Kojij kiselinomKupite HibiclensAntiseptičko / antimikrobno sredstvo za čišćenje kože (10 USD)

Kako se nositi:Blage verzije folikulitisa obično će nestati same od sebe, ali kako Henry i Zeichner dijele, stanje se također može liječiti lokalnim ili oralnim antibioticima koje su propisali vaši dermatolozi, ili OTC antimikrobnim sredstvima za čišćenje kože poput ovog iz Hibiclensa mogu pomoći u ubijanju od bakterija koje vise na koži. Zeichner napominje da sredstva za čišćenje akni koja sadrže benzoil peroksid poput Clean and Clear's Kontinuirano sredstvo za čišćenje može pružiti ruku pomoći u iskorjenjivanju bakterija. Henry također preporučuje steroidnu kremu i tople obloge od slane vode.

'Ako se simptomi ne povuku u roku od jednog do dva tjedna ili u bilo kojem trenutku postanu bolni, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom', kaže Henry. 'Ne želite ostaviti infekciju bez provjere.'

CeraVe SA losion za grubu i kvrgavu kožuKupujte čisto i jasno Kontinuirano svakodnevno pranje lica protiv akni (7 USD)

Melazma

Što je to i što uzrokuje?'Melazma je stanje kože u kojem se tamne, obojene mrlje pojavljuju na koži i uglavnom na licu - posebno na nosu, obrazima, gornjim usnama, čelu, vratu, čak i rukama', dijeli Henry. 'Najčešće pogađa trudnice, a puno je češći kod žena nego kod muškaraca.' Uz trudnoću, Henry kaže da drugi potencijalni uzroci ili pokretači melazme uključuju hormonalne promjene ili fluktuacije koje proizlaze iz kontrole rađanja, izlaganja suncu i bolesti štitnjače.

Što to pogoršava?Izlaganje suncu - pobrinite se da svakodnevno koristite dobar zaštitni faktor! Henry je obožavatelj Neutrogene Ultra prozirna krema za sunčanje sa suhim dodirom SPF 100 , za koji kaže da je izvrstan izbor za maksimalnu zaštitu.

Piling za tijelo s gumicom za prvu pomoć Beauty Bump s 10% AHAKupite NeutrogenaUltra Sheer kremu za sunčanje sa suhim dodirom SPF 100 (9 USD)

Kako se nositi:Prvo najprije: Iako Henry potvrđuje da bi liječenje kod kuće doista moglo biti učinkovita opcija liječenja tijekom ranih stadija melasme, morat ćete surađivati ​​s dermatologom kako biste osmislili akcijski plan liječenja ako ste u kasnijim fazama.

Međutim, za pomoć u liječenju i upravljanju melazmom, Henry preporučuje (ponovno) držanje podalje od sunca, nošenje 30 ili više SPF krema za sunčanje kad god ste vani dulje od sat vremena, oralno uzimanje traneksamske kiseline i / ili pokušavanje losion ili gel koji sadrži hidrokinon, koji može pomoći u osvjetljavanju mrlja na koži. Ona posebno preporučuje Glytone Korektor tamnih mrlja s 2% hidrokinonom + Kojij kiselinom .

Abreva Liječenje hladnih rana / vrućina s mjehurićimaKupujte korektor mrlja GlytoneDark s 2% hidrokinonom i Kojij kiselinom (38 USD)

Keratoza Pilaris

Što je to i što uzrokuje?Zeichner objašnjava keratosis pilaris, poznatu kao KP, kao nakupljanje mrtvih stanica unutar folikula dlake. Često se nalazi na vanjskoj strani ruku ili na bedrima i kracima, KP izgleda kao crvene, grube točkaste kvržice. 'Otprilike 50% do 80% američkih adolescenata doživljava KP, a otprilike 40% odraslih', kaže nam Henry. 'To je jedno od najčešćih stanja kože.'

Što to pogoršava?'KP jestuzrokovane nakupinom keratina, proteina koji čini tkiva vaše kože i štiti vaše tijelo od infekcije ', kaže Henry. 'Suha koža i ekcemi mogu pridonijeti ovom nakupljanju, ali istraživači nisu sigurni što točno uzrokuje to. Pogoršava se i po hladnijem vremenu i ako imate suhu kožu. ' Kao i kod većine stanja kože, dodirivanje i branje vjerojatno će KP pogoršati, zato pokušajte ostati što je moguće dalje.

Wisp valaciklovir (Valtrex)Kupite CeraVeSA losion za grubu i kvrgavu kožu (38 USD)

Kako se nositi:Osim što se odupire iskušenju da se dodirnete, uvrštavanje učinkovitih piling vlažilaca u vašu rutinu nježan je i koži prihvatljiv način za uklanjanje nakupljenih mrtvih stanica s kože. 'CeraVeova Losion sa salicilnom kiselinom hidratizira kožu i pomaže u pilingu nakupljanja mrtvih stanica kože kako bi se poboljšale KP-ove grube neravnine ', kaže Zeichner. Međutim, budući da je KP nasljedna, ne postoji cjeloviti lijek, a morat ćete se osloniti na guste hidratantne kreme i nježne formulacije za njegu kože kako biste pomogli u upravljanju stanjem. Henry također preporučuje ovlaživače zraka kako bi održali razinu hidratacije vaše kože i kako bi vaši tuševi bili kratki, izbjegavajući vruću vodu.

Losion za tijelo bez mirisa bez napitaka, vazelin za intenzivnu njeguKupite piling za prvu pomoć BeautyKP Bump Eraser s 10% AHA (28 USD)

Hladne čireve

Što je to i što uzrokuje?Poznata i kao 'bolest ljubljenja', herpes na usnama obično se razvija oko usta i uzrokuje ga virus nazvan HSV, za koji Zeichner kaže da se širi izravnim kontaktom od osobe do osobe. 'Pacijenti s herpesom rane razvijaju bolne, grupirane mjehuriće na ili oko područja usana, a jednom zaraženi virus zauzima prebivalište unutar živaca i pojavit će se kroz vidljivu izbijanje hladne upale kad vam istroši ili imate kompromitirani imunološki sustav sustav ', kaže.

Što to pogoršava?Osim spomenutog oslabljenog imunološkog sustava, opekline od sunca mogu izazvati i opekline od sunca, začinjena hrana, vrućica ili traume na usnama.

CeraVe hidratantna krema za psorijazu sa salicilnom kiselinomKupite AbrevaCold tretman za žuljeve / vrućicu (23 USD)

Kako se nositi:Što se tiče upravljanja stanjem, Zeichner preporučuje topikalne ili oralne antivirusne lijekove poput Abreva , koji možete dobiti bez recepta. Uz to, budući da je herpes herpes vrlo zarazan, Zeichner kaže da izbjegavate ljubljenje tijekom izbijanja kako ne biste širili virus.

Avène XeraCalm A.D krema za obnavljanje lipidaKupite WispValacyclovir (Valtrex) (65 USD)

Psorijaza

Što je to i što uzrokuje?'Psorijaza je nezarazno stanje kože gdje se imunološki sustav u biti ljuti na kožu, što zauzvrat dovodi do upale', kaže nam Zeichner. 'Pacijenti razvijaju crvene ljuskave naslage koje se obično razvijaju na laktovima i koljenima, ali se mogu pojaviti bilo gdje na tijelu.' U osnovi, objašnjava Henry, koža se nakuplja i stanice se množe i do 10 puta brže nego što bi to obično učinile. Više od osam milijuna Amerikanaca pati od tog stanja. 'Psorijaza je autoimuno stanje i morat ćete biti oprezni pri prepoznavanju i izbjegavanju okidača', upozorava ona.

Što to pogoršava?Genetika, hormonalne promjene, životne navike poput pijenja alkohola i pušenja, stresa, lijekova, intenzivnog izlaganja suncu i infekcija mogu sve uzrokovati ili pogoršati psorijazu.

Losion za tijelo bez nadogradnje bez mirisa s vazelinom za intenzivnu njeguKupite losion za tijelo bez mirisa bez napitaka za vazelin za intenzivnu njegu (8 USD)

Kako se nositi:Prema Zeichneru, blagi slučajevi mogu se liječiti lokalnim sredstvima poput hidratantnih krema i protuupalnih krema, no za teške slučajeve možda ćete trebati posjetiti dermatologa koji će vam možda preporučiti ili propisati oralne ili injektirane lijekove koji pomažu u upravljanju stanjem.

Za kućnu njegu držite se hidratantnih krema koje sadrže sastojke poput vazelina, koji pomažu omekšati nakupljanje kamenca. Zeichner posebno preporučuje vazelin Losion za napredni popravak za intenzivnu njegu , koji sadrži trostruko pročišćeni petrolat za zaštitu kože s nemasnim završnim slojem koji se nakon nanošenja lako širi i upija u kožu. Uz to, Henry kaže da svakodnevno izlaganje sunčevoj svjetlosti (samo nemojte pretjerivati ​​i nosite kremu za sunčanje!), Držanje ovlaživača zraka u vašoj spavaćoj sobi i izbjegavanje okidača (ona predlaže vođenje dnevnika koji će vam pomoći) mogu biti korisne i kod upravljanja psorijazom.

Kupite CeraVePsoriasis hidratantnu kremu sa salicilnom kiselinom (26 USD)

Ekcem

Što je to i što uzrokuje?'Ekcem je izraz za skupinu stanja koja uzrokuju svrbež, ispucalost, upalu i grubu kožu, a pogađa 10% do 20% novorođenčadi i oko 3% djece i odraslih', kaže nam Henry.

Uglavnom su krivi genetski i okolišni pokretači, a što se tiče simptoma, preporučuje paziti na suhu, osjetljivu kožu koja može svrbjeti, pored grubih, kožnih dijelova kože, oteklina i upaljene kože u tonovima crvene, ljubičaste ili sive.

Što to pogoršava?Svakodnevni alergeni poput peludi, plijesni i peruti kućnih ljubimaca mogu izazvati pojavu ekcema zajedno s vremenom, jer i ekstremne hladne i vruće temperature mogu pogoršati stanje.

Kupite AvèneXeraCalm A.D kremu za obnavljanje lipida (34 USD)

Kako se nositi:Ako imate ekcem, dobro je konzultirati se s liječnikom. Henry objašnjava da bi vam liječnik mogao propisati posebne masti s kortikosteroidima za smirivanje upale ili oralne imunosupresore. Za kućno liječenje preporučuje održavanje kože čistom i dobro vlažnom. Stoga su svakodnevni tuševi ili kupke i nadopunjavanje kože umirujućim losionima ili kremama nužni. (Preporučuje obje ove opcije od vazelina i Avènea.)

'Ako ne možete kontrolirati svoj ekcem, pokušajte odabrati hidratantna sredstva za čišćenje uz hipoalergenski deterdžent za pranje rublja - manja je vjerojatnost da će vam dodatno iritirati kožu', dodaje.

Kupite losion za tijelo bez napitaka sa vazelinom za intenzivnu njegu intenzivne njege (8 USD)

Sljedeći:Stručnjaci otkrivaju 18 najboljih robnih marki za njegu kože kako bi otključali debeljuškastu, mladoliku kožu